Gryka - nasiona na kiełki GEO, certyfikowane, 90g, Bavicchi

Ekologiczne nasiona na kiełki gryki GEO, 90g, Bavicchi

Nazwa botaniczna: Fagopyrum Esculentum

Kiełki gryki stanowią dobre źródło białka. Działają na organizm odkwaszająco. Dzięki zawartości rutyny uelastyczniają naczynia krwionośne i zapobiegają miażdżycy. Z kolei zawartość boru i wapnia czyni je naszymi sprzymierzeńcami w profilaktyce osteoporozy. Oprócz tego wspomagają pracę układu immunologicznego, a dla jelit stanowią naturalny probiotyk.

Czas ich kiełkowania jest dość długi: pęd jest gotowy, gdy czarny materiał siewny jest prawie całkowicie odłączony od pędu. Odpowiednia ilość wilgoci, ciepła i światła sprzyja pełnemu odłączeniu się łupiny. Nasiona są niewielkie, dlatego łatwo zbijają się w większe skupiska. Aby tego uniknąć nie należy przesadzać z podlewaniem przez pierwsze 5-6 dni.

DLACZEGO WARTO SAMODZIELNIE HODOWAĆ KIEŁKI?

Warto pamiętać, że najwięcej składników odżywczych, enzymów, witamin i minerałów, mają świeżo zebrane kiełki. W sklepach można kupić rozwinięte już z nasionek pędy młodych roślin, jednak takie rozwiązanie ma kilka wad:

• gotowe kiełki zawierają mniej wartości odżywczych, niż te z uprawy domowej - ich hodowla przebiega w halach, gdzie dostęp do światła jest ograniczony, a w transporcie, podczas magazynowania i przechowywania (nie zawsze w sklepowej lodówce) są narażone na dalsze ubytki wartościowych składników,
• kiełki trzeba szybko spożyć - mogą zacząć pleśnieć lub więdną, szybciej tracą wartości odżywcze,
• plastikowe opakowanie - nie zapewnia dostępu powietrza, co sprzyja rozwojowi pleśni, nie mówiąc już o tym, że zwiększa ilość produkowanych przez nas plastikowych śmieci...
• wysoka cena - częste kupowanie gotowych kiełków to spory wydatek, zdecydowanie mniej zapłacimy za nasiona.

Samodzielna uprawa kiełków nie jest trudna ani pracochłonna. W dodatku jest dostępna przez cały rok.
Daje gwarancję, że spożywane przez nas kiełki są świeże i pełnowartościowe!
Różnorodność dostępnych nasion sprawia, że możemy próbować różnych kiełków i szukać swoich ulubionych smaków.

Jeśli chcesz wprowadzić do swojej diety więcej warzyw i mieć pewność, że nie są "pryskane", uprawiaj swoje własne kiełki z dobrej jakości, certyfikowanych nasion.

CZYM WYRÓŻNIAJĄ SIĘ KIEŁKI BAVICCHI?

Nasiona kiełków można kupić bez problemu, ale nie zawsze mamy pewność, z jakiego źródła pochodzą i jak zostały pozyskane. Organiczne nasiona na kiełki GEO firmy Bavicchi są pozyskiwane z upraw przyjaznych środowisku, w których nie stosuje się chemicznych środków ochrony i nawozów sztucznych.
Ich jakość jest poddawana kontroli i potwierdzona certyfikatem.

JAK WYSIEWAĆ?

Namocz nasiona na 10 godzin i usuń połamane. Dobrze wypłucz je pod wodą i umieść na kiełkownicy. Upewnij się, że są równomiernie rozłożone. 

Podlewaj dość obficie 2-3 razy dziennie.

Gotowe kiełki można przechowywać w lodówce przez kilka dni, wtedy nadal będą rosnąć.

Przed spożyciem kiełki należy umyć. 

Smacznego!

Termin przydatności do wysiewu: 3 lata

Waga opakowania: 90g

Trudność: 2

Śluzowate: Nie

Temperatura: 21

Wstępne kiełkowanie:po 10-12 dniach

Ilość nasion na plastikową tacę kiełkownicy Geo: 60g

Ilość nasion na tacę Geo Terra di Siena: 30g

Ilość nasion na słoik Geo Jar: 90g