Niacyna (witamina B3) - kwas nikotynowy w proszku - efekt flush Biowen 120g
Suplementy od Biowen charakteryzują się czystym składem i wysoko przyswajalnymi formami, dzięki czemu masz pewność, że stosujesz produkty wysokiej jakości. Witamina B3 (niacyna, kwas nikotynowy) od Biowen nie jest tu wyjątkiem. Jest to produkt odpowiedni dla każdego, kto potrzebuje suplementować witaminę B3. Jest on odpowiedni dla osób z nietolerancją laktozy, wegan i wegetarian.
Niacyna w proszku marki Biowen oferuje dużą porcję tej substancji - aż 120g w formie czystego proszku, pozbawionego niepotrzebnych dodatków. Jesteśmy dumni, że nasz produkt zawiera wyłącznie 100% niacyny, bez żadnych dodatkowych substancji. W Biowen kładziemy nacisk na prostotę i czystość składu, jednocześnie nie rezygnując z bezpieczeństwa i skuteczności. Nasze suplementy, zapewniające doskonałą jakość w rozsądnej cenie, są dowodem na to, że zdrowie jest wartością dostępną dla każdego.
Witamina B3 i efekt flush - co to jest?
Ciekawostką związaną z witaminą B3, czyli niacyną, jest efekt "flush". Ten efekt jest szczególnie widoczny przy spożyciu większej porcji kwasu nikotynowego, jednej z form niacyny. Głównym objawem jest zaczerwienienie skóry, któremu może towarzyszyć również uczucie lekkiego pieczenia lub swędzenia, szczególnie na twarzy.
Efekt flush jest naturalną reakcją organizmu, spowodowaną zwiększonym przepływem krwi i rozszerzeniem naczyń krwionośnych, co prowadzi do tymczasowego rumieńca i uczucia ciepła skóry. Zwykle mija on w ciągu godziny i może pojawić się nie tylko na twarzy, ale także na innych częściach ciała, takich jak brzuch, uda czy uszy. Ważne jest, aby pamiętać, że efekt flush nie stanowi zagrożenia dla zdrowia, a jedynie jest tymczasową, fizjologiczną reakcją na niacynę.
Właściwości kwasu nikotynowego
Kwas nikotynowy, znany także jako witamina B3, witamina PP lub niacyna, jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jego szeroki zakres właściwości zdrowotnych sprawia, że jest jednym z kluczowych związków, a jego niedobory są łatwo zauważalne. Niacyna to rodzaj witaminy B, która zapewnia korzyści całemu organizmowi, od mózgu po skórę.
Niacyna, znana również jako witamina B3, jest ważnym składnikiem odżywczym. Tak naprawdę każda część Twojego ciała potrzebuje go do prawidłowego funkcjonowania. Niacyna jest jedną z ośmiu rozpuszczalnych w wodzie witamin z grupy B. Jej kluczową rolą jest tworzenie NAD i NADP, które pomagają organizmowi przetwarzać składniki z pożywienia w użyteczną energię.
Jako suplement, niacyna może między innymi pomóc obniżyć poziom cholesterolu, złagodzić zapalenie stawów i poprawić funkcjonowanie mózgu.
Jednak przyjęcie dużych dawek może również powodować poważne skutki uboczne.
Metabolizm energetyczny
Jedną z ważnych funkcji niacyny jest wspieranie metabolizmu energetycznego. To proces, w którym nasz organizm przetwarza pożywienie na energię i składniki budulcowe, niezbędne do życia.
Funkcjonowanie układu nerwowego
Niacyna odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, który jest odpowiedzialny za różnorodne procesy w organizmie, od ruchu po pracę narządów wewnętrznych.
Utrzymanie prawidłowego stanu skóry i błon śluzowych
Ważną rolą niacyny jest pomoc w utrzymaniu zdrowej skóry i błon śluzowych, które stanowią pierwszą linię obrony przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.
Zmniejszenie zmęczenia
Regularne spożywanie witaminy B3 może pomóc w redukcji uczucia zmęczenia i znużenia, co jest szczególnie ważne w codziennym, intensywnym trybie życia.
Udział w prawidłowym przebiegu funkcji psychologicznych
Niacyna jest także istotna dla utrzymania prawidłowych funkcji psychologicznych, takich jak myślenie, czucie, intuicja czy percepcja, co ma duże znaczenie dla naszego codziennego samopoczucia i sprawności umysłowej.
Kwas nikotynowy (niacyna, witamina B3) Biowen - składniki
Składniki: Niacyna (kwas nikotynowy) 100%.
Stosowanie
Suplement jest w formie proszku. Należy 1 miarkę produktu np. rozpuścić w wodzie lub soku i wypić podczas spożywania posiłku. Jedna miarka to 100% zapotrzebowania na witaminę B3 na dzień.
Przechowywanie i dodatkowe informacje
Przechowywać w temperaturze pokojowej. Chronić przed wilgocią. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej i zrównoważonej diety i zdrowego trybu życia.
Niektóre objawy niedoboru niacyny:
- wysypka lub przebarwienie skóry
- jasnoczerwony język
- wymioty
- zaparcia lub biegunka
- depresja
- zmęczenie
- ból głowy
- utrata pamięci
- utrata apetytu
Niedobór niacyny występuje bardzo rzadko w większości krajów zachodnich. Najbardziej zagrożone są osoby niedożywione – które mogą wynikać z HIV/AIDS, jadłowstrętu psychicznego, niewydolności wątroby, nadużywania alkoholu lub innych problemów zdrowotnych bądź ubóstwa.
Poważny niedobór niacyny występuje głównie w krajach rozwijających się, gdzie dieta nie jest tak zróżnicowana.
