Naturalny olejek bergamotowy otrzymuje się z owoców drzewa bergamotowego. Jest doskonałym antyseptykiem i znajduje szerokie zastosowanie w terapii wszelkich infekcji. Ma działanie łagodzące napięcia nerwowe, stresy, emocje, stany depresji i melancholii. Może być pomocny przy „powrocie do siebie” po chorobie psychicznej lub fizycznej. Ogranicza aktywność wirusa opryszczki, wywołującej tzw. zimno. Jego zapach pobudza umysł do pracy, orzeźwia i odświeża-rozjaśnia umysł. Jak wszystkie olejki cytrusowe, jest światłoczuły i nie należy go stosować podczas opalania lub wystawiana skóry na promienie UV.
Olejek ma działanie antydepresyjne, antyseptyczne, uspokajające, tonizujące, dezodoryzujące. Ma orzeźwiający, świeży cytrusowy zapach i lekko zielony kolor.
Wskazania: w terapii wszelkich infekcji. Łagodzenie napięcia nerwowego, stresy, emocje, stany depresji i melancholii. Ograniczenie aktywności wirusa opryszczki.
Zastosowanie:
- Kąpiel
- Masaż
- Inhalacja
- Dodatek do olejów bazowych
- Naturalne aromatyzowanie powietrza
- Parowa, mokra sauna: sucha, mokra,
- Aromaterapia
Jak stosować olejki eteryczne?
- Aromatyzacja powietrza – w zależności od wielkości pokoju nalej do podgrzewacza/ kominka zapachowego wodę i dodaj 5-10 kropli ulubionego olejku eterycznego.
- Kąpiel – kilkanaście kropli olejku dolej do ciepłej, ale nie gorącej wody. To idealny sposób na relaks po intensywnym dniu oraz ukojenie skóry. Kąpiel powinna trwać ok. 15 minut.
- Inhalacje – do inhalatora lub miski wlej wrzącą wodę i dodaj około 5 kropli olejku o pożądanych właściwościach. Opary warto wdychać przez minimum 5-10 minut.
- Masaż – stosowanie olejków wraz z olejami roślinnymi w masażu ma działanie pielęgnacyjne i głęboko relaksujące. Na jedną łyżkę stołową oleju bazowego dodaj 3-5 kropli wybranego olejku eterycznego. Taką mieszanką wykonaj masaż.
Stosowanie olejków ma wiele zalet i przy zachowaniu odpowiednich zasad ostrożności jest w pełni bezpieczne. Używając samodzielnie olejki w domu, nie należy aplikować ich bezpośrednio na skórę ani doustnie w nierozcieńczonej formie. Nie można przekraczać zalecanej dawki – zazwyczaj kilku kropel na określoną objętość.
